Os palcos tiveram o prazer de a receber em vários espetáculos, como Atrizes em Pijama e Gritos com elas. Tendo ainda tido uma participação numa peça de William Shakespeare, em Raízes e Noite de Enganos.

A actriz estreou-se em televisão com a telenovela Último Beijo, mas foi com a série televisiva Morangos com Açúcar que a sua popularidade aumentou. Desde então o seu trabalho tem vindo a progredir, chegando além fronteiras, como a personagem 'Almerinda' em Como uma Onda - uma produção da Rede Globo.

Actualmente, a jovem está a interpretar o papel de 'Leonor Coutinho' em Sentimentos, na TVI, onde é também uma atriz de exclusivo.

Contudo, a jovem Joana Solnado não se ficou apenas pelas telenovelas e ingressou no mundo do cinema, tendo feito duas curtas-metragens.